Merreca de Aposentadoria

Estavamos o Chefe Mor e eu conversando sobre aposentadoria. Ele esta preste a se aposentar pelo INSS, ele não vai parar de trabalhar (vai me deixar maluca por muitos tempo ainda). Pois bem, ele estava reclamando da burocracia que é para se aposentar e que estava quase desistindo, afinal receber R$2000,00 do governo é uma merreca, não paga nem o convenio médico dele.
Caraleo...eu suando para fazer minha mãe se aposentar e recber R500,00 que vai dar um aliviada nas minhas contas (afinal a meninona aqui é quem mantém a mãe) e dar uma liberdade para ela. E o meu chefe vem me dizer que 2 mil reais é merreca... Ouvir isso a essa hora é muito estimulante...

Comentário Bonitinho

Ontem assistindo Os Simpsons ouvi o comentário mais fofo dos ultimos tempos.
A Margie comentando sobre a perda de peso de Hommer que estava fazendo regime ( e funcionando):
'-...Ohhhh Hommer tem muito menos de você para amar mas ainda sim consingo te amar muito mais..."
Fala se a Margie não é uma fofa..rssss

Noivado

Ontem foi uma correria para deixar tudo pronto para o noivado do Fabio, mas consegui deixar tudo pronto. E modestia a parte ficou tudo lindo e bem gostoso, simples comos os noivos queriam, para que os convidados ficassem bem a vontade.

Mesa do bolo

Momento da troca de alianças

A foto que mais gostei de tirar, registrar toda a emoção de saber que seu filho se tornou um homem.

Ps: Ganhei o primeiro pedaço do bolo, porque se não fosse por mim a Sol e o Fabio não estariam juntos. Eu insisti para a gente ir para uma balada a uns 4 anos atras e lá eles se conheceram.

Ps2: Hoje faz dois meses que grampiei o buchinho, 18 kgs a menos. Amanha faço um post especial.

Ps3: Hoje foi a primeira jacada, e não deu certo, passei mal.

Vou abrir um buffet

Fazendo docinhos para o noivado do meu fiel escudeiro Fabio. No menu, copinho de trufa de chocolate com mousse de limão,  copinho de trufa de chocolate amargo com trufa de chocalate branco e maracujá, docinho de nozes, brigadeiro e cupcakes. Os salgados e o bolo estão por conta da Mamis que cozinha divinamente. Amanhã vou no CEASA comprar flores para decoração. Já posso abrir um buffet.

Ps1: prometo tirar fotinhos da mesa e dos docinhos e postar aqui.

Ps2: prometo por a receita dos docinhos.

Ps3: Fiz todos os doces sem comer nada(palmas para mim), Benzoco foi minha cobaia e ele nem reclamou. Só esperimentei a Trufa de chocolate Chocolate branco com maracujá, ficou simplesmente maravilhoso.

Devagar e Sempre

Míseras 600 gramas foi a perda desta semana. Confesso que fiquei bem stressada por ter perdido “pouco” peso essa semana, mas se eu analisar bem até que eu sai no lucro e agradecer a Deus por estar emagrecendo.
Fiquei “monstruada” e nessa época sempre ganhava uns 2 kilos, também troquei de anticoncepcional que até o corpo se acostumar da aquela inchada básica, sem contar que a perda de peso vai começar a desacelerar.
O Benzoco falou que, para manter a bem estar do nosso relacionamento e a minha sanidade mental , vai esconder a minha balança e só vai me deixar pesar uma vez por semana. A intenção dele é boa mas infelizmente não tem efeito nenhum, pois faço academia todos os dias e lá tem balança ( que por sinal é mais generosa que a balança de casa).
A academia , eu realmente detesto, mas não tenho como negar os efeitos benéficos. Meu fôlego aumentou bastante, estou dormindo melhor, minha ansiedade esta quase controlável e o mais importante estou emagrecendo nos lugares certos (ainda não estou perdendo peito e bunda). Em Outubro estou liberada para atividades físicas mais pesada e então vou procurar alguma que seja menos entendiante, certamente vou fazer hidroginástica (exercício de velhinho que queima bastant caloria)
No total são 17,6 kgs será que consigo fechar os 2 meses com 18kg?

Obcecada

Eu praticamente estou obcecada por carne e proteína animal e isso esta beirando as raias da loucura. Não consigo fazer uma refeição tranqüila se não tiver carne no prato, alias, faz quase um mês que basicamente carne é a minha refeição. Dispenso tranquilamente salada, legumes, arroz e pão pela minha paz de espírito de ter a certeza que comi carne. E isso é culpa da Dr Nutri e da Dr Josefina(endócrino) que enfiaram na minha cabeça que tenho que comer muita proteína animal. A lógica é a seguinte, com o emagrecimento não perdemos só gordura e água, perdemos músculo também, e para evitar a perda de músculo temos que comer muita proteína e fazer atividades física, e como o buchinho esta pequeno se eu encher a pança com carboidratos e legumes não sobra espaço e tempo para a carne. Isso ficou encravado no meu cérebro de tal maneira que só consigo pensar nisso, “comer carne”, ‘comer carne” e “comer carne”. Só que vejo as moças que operaram por ai, e não vejo esse stress todo com carne. Será que isso é só comigo ou tem alguém surtando que nem eu?


Mudando de assunto, hoje o chefinho trouxe meu Centrum Chewables (mastigáveis), ele foi para Nova York e trouxe para mim, pena que só trouxe um pote. Mas considerando que o chefinho é a pessoa mais esquecida do mundo, só o fato de ter lembrado e ter trazido o centrum certo já foi grande coisa. E vocês não vão acreditar no preço $11,00 que daria uns R$22,00, aqui no Brasil um pote de centrum comum com 100 comprimidos não sai por menos de R$100,00. Vocês não sabem a felicidade que foi tomar a vitamina sem medo de entalar, e é uma delicia gostinho de balinha de laranja.

Pesagem da Semana (-1,9 kgs)

Nesta semana foram mais 1,9 kgs para o limbo, ao todo são 17 kgs. Estou bem feliz com o resultado dessa semana, considerando que estou inchada, pois recebi a minha visitinha mensal um pouco adiantada. Falando em visitinha, hoje comecei a usar o EVRA, aquele anticoncepcional em adesivo, para mim vai ser super pratico porque eu vivia esquecendo de tomar a pílula todos os dias e o adesivo só vou ter que trocar a cada sete dias. Ele é um pouco caro, paguei 53 reais, mas não muito mais caro do que a pílula que usava antes, o yasmin. Troquei de método porque mocinhas com o buchinho grampeado não absorvem todos os hormônios da pílula anticoncepcional o que pode tornar o método falho, principalmente para pílulas com baixa carga de hormônios que é o caso do yasmin. Poderia ter optado por uma pílula mais “Power” mas segundo a Dra com a minha cabeça de vento não seria uma boa, a injeção tem muitos efeitos colaterais, o adesivo se mostrou o método mais simples por hora. Vamos ver se eu me adapto.

Mudando de assunto, semana passada, com quase um mês de atraso, fiz a avaliação física na academia e descobri que 48,15% do meu corpicho é de gordura, ou seja, metade de mim é banha e eu só preciso de metade disso. E ai fico me perguntando se realmente existe gordinho saudável com uma taxa de gordura como essa? Posso estar muito enganada, mas acredito, que se uma pessoa obesa que não apresenta problemas de saúde hoje (gordinho saudável) é só uma questão de tempo para os problemas começarem aparecer. Isso me leva a uma certa “apologia” velada a gordura que ando vendo por aí, mas esse é um assunto tão delicado e tão polemico que fica para outro post.

Na Cozinha

Esse fim de semana passei na cozinha e foi uma delícia. As “Gemas” vieram dormir em casa e eu tinha que inventar de fazer alguma coisa com elas para se distraírem e com o frio que estava sair de casa estava fora de cogitação. Então tive a grande idéia de fazer biscoitos decorados (tipo esses que estão na foto abaixo), na verdade quero aprender fazer essas bolachinhas lindas para fazer de lembracinha para o aniversario de 1 ano de uma priminha.

As Gemas adoraram a bagunça de mexer com a massa e cortar os biscoitos, nem preciso dizer que sobrou farinha para todo lado da cozinha
A receita é super simples e fácil de fazer (embora tenha uns massetezinhos), sem contar que ficaram uma delicia, a família toda caiu matando em cima dos biscoitos, eu experimentei 1 e adorei, confesso que a mente gorda ficou com uma vontade enorme de comer mais (descobri que biscoito desce fácil que nem água). Fazer o biscoito é fácil, mas decorar são outros quinhentos, só fiz bagunça e não consegui decorar nada. Mas não desisti no próximo fds tento de novo, mas sem as meninas por perto, preciso de tranqüilidade para conseguir aprender.
Domingo foi dia de preparar o almoço para família e no menu Bolo de Carne, para os gastroplastizados é uma receita ótima, serve toda a família e a nossa necessidade de carne, sem contar que é delicioso. Eu pretendia tirar foto do meu rocambole que ficou lindo mas a minha família glutona já foi logo atacando o rocambole assim que saiu do forno e não deu tempo, essa foto é so para ilustrar.

Foi ótimo porque mesmo ficando na cozinha o tempo todo não jaquei em nenhum momento, antes que quando eu ia para cozinha eu ia “experimentando tudo” quando a comida ficava pronta eu já estava entupida de tanto que tinha comido antes.
Orgulhosa de mim.

Ps1: Não tem fotos das "Gemas" fazendo bagunça biscoitos porque a mãe delas nao gosta que coloquemos fotos das meninas na net,  uma questao de preservação das meninas. Entendo perfeitamente ela, e provavelmente no lugar dela faria o mesmo.

Ps2: Depois posto as receitas do biscoito e do bolo de carne.

Dia de Cão

Não podem ver um trouxa que já querem zoar. E adivinha quem é a trouxa do dia? Euzinha aqui.
Acho que as pessoas hoje levantaram da cama e disseram, “Hoje é um bom dia para tirar a Lu do sério”. E as pessoas estão tendo sucesso nesse intento.
Contando os minutos para dar 5 hora e sair daqui e esquecer esse stress todo.
Gosto do meu trabalho, gosto das pessoas da aqui. Mas tem dias que a convivência é osso.

Pesagem

Hoje é dia de Pesagem da semana e estou bem feliz com os resultados. Nessa semana foram menos 2 kilos para conta, no total perdi 15 kgs em 1 mês e meio (nas contas do Dr. Giraia são 16kgs).
O queima de gordura resolveu dar uma acelerada, 2 kilos em uma semana é muita coisa, mas a mocinha aqui esta aplicada e disciplinada. Estou fazendo tudo direitinho, comendo de três em três horas, tomando muita água, dando preferência para proteína (o que significa que só como carne, leite e queijo), tomando as vitaminas todos os dias e principalmente fazendo atividade física todos os dias.
Na atividade física só estou fazendo esteira e bicicleta e sem forçar muito para não correr o risco de ter uma hérnia, afinal a minha cirurgia é muito recente.
Mas por que eu estou fazendo tudo direitinho? Por que eu sou disciplinada? Nanina Não, é porque sou medrosa, medo de fazer alguma coisa errada e não emagrecer por isso. Meu pensamento é o seguinte, eu decidi por uma medida grandiosa que é a cirurgia e não vou estragar isso errando nas coisas pequenas. Por enquanto estou conseguindo fazer tudo certo, mas são só 45 dias tenho uma vida toda para levar esse pensamento adiante, é muito tempo.

Dumping

Eu já estava desconfiada, mas ontem eu tive a certeza que doce e gordura não fará mais parte da minha vida por um bom longo tempo.

Sábado foi dia de pizza em casa, eu sei que eu deveria ter comido outra coisa, mas eu pensei: Que mal faria metade de um pedaço de pizza de mussarela? Muito mal, foi só comer um pedaço ridículo de pizza para o estomago começar a doer, suar e frio e uma vontade imensa de deitar e esperar essa agonia passar. Maravilha, se pizza de mussarela me causou esse tortura imagine pizza de quatro queijos, que eu amo.
Ontem jantei bonitinho, comi toda carne vermelha que deveria, e depois me deu aquela vontade de comer doce mas para não enfiar o pé na jaca quando tenho essas vontades como uma fruta ( tem funcionado e vontade do doce passa), mas ontem estava na rua então comprei um suco natural de amora, maça e morango. O suco estava sem açúcar, mas as frutas deviam estar bem maduras e por isso muito doce. Não tomei metade do suco quando começou a dor no estomago, suar frio e a moleza no corpo, o pior é que estava na rua o que me deixou mais apavorada. Mas sentei um pouco e logo passou o dumping.
Depois que passou eu comecei a rir sozinha, porque percebi que vai ser difícil eu dar umas jacadas por ai, eu vou passar mal antes. Um dos meus pavores era não ter problema para comer e por conta disso sair comendo tudo que visse pela frente, medo de voltar a antigos hábitos e não emagrecer o que tenho que perder.

Babunça

Eu já disse que eu sou a pessoa mais bagunceira do mundo? não. O Benzoco fica doido correndo atras de mim juntando as coisas que vou largando pelo caminho. Antes eu esquentava a caxola tentando ser mais organizada em casa (no trabalho por incrivel que pareça sou organizadinha) mas agora simplesmente não esquento mais, ser bagunceira é inerente ao meu ser. Quando me da o cinco minutos saio arrumando tudo, mas isso acontece a cada passagem do cometa Halley.
Sabado, Benzoco inconformado, registrou a prova da minha bagunça até na hora de fazer as unhas.

Ps: apesar da bagunça as unhas ficaram lindas, melhor que se tivesse feito na manicure.

Ministério da Saúde adverte namorado pode causar obesidade

Estava passeando por ai vendo histórias das meninas que estão na luta para perder peso, seja com a cirurgia ou só com reeducação alimentar(RA), e cheguei num denominador comum no minímo estranho.
As moçoilas (incluindo eu) depois que começaram a namorar desataram a engordar. É um sorvetinho aqui, é um restaurante japoneis ali, outro dia é dia de restaurante italiano, jantar com os amigos no outback, passeios em feirinhas com guloseimas, chocolates de presente. Com o tempo o unico passeio que o casal faz é sair para comer.
No meu caso era ainda pior, porque a culpa nem era do Benzoco, eu era quem insistia para ir fazer farras gastronomicas. Acho que tinha aquela sensação , ja encontrei o meu amor então estou liberada para comer o que quiser, muitos kilos depois descobri que não é assim que banda toca.
Meninas que estão começando a namorar e por acaso passou por aqui, cuidado para nao cair nessa armadilha, quando você ver serão muitos kilos a mais.

Sobre Selinhos

Eu simplesmente adoro quando recebo um selinho das mocinhas que costumam a me visitar, é uma demonstração de carinho, sinal que elas gostam do que eu escrevo. Mas na hora de retribuir e repassar o selinhos eu esbarro em uma falha do meu caráter terrível, a PREGUIÇA. Toda vez que ganho um selinho eu prometo para mim mesma “dessa vez eu vou postar o selinho”, mas eu fico enrolando, deixo sempre para depois e quando vejo os dias se passaram, não consigo achar os selinhos para postar e ai perco o bonde. Eu fico muito p* da vida comigo, porque eu postergo coisas simples que não tomariam mais do que 10 minutos da minha vida, ou que me dariam uma satisfação incrível. Em outras palavras eu vou deixando a vida passar por pura preguiça. Alguém aí deve estar pensando “...Relaxa, são só selinhos...”, pode até ser mas hoje são selinhos, amanhã são passeios, depois cuidado pessoais e a coisa vira uma bola de neve.

Preciso tratar esse tema com o terapeuta, mas só de pensar dá uma preguiça...
Meninas, mil perdões pela minha falha prometo tentar me redimir.

Hoje tem palestra no Instituto Garrido

Momento Jabá:
Se você é de sampa e esta pensando em fazer a gastroplastia mas tem muitas dúvidas e quer esclarece-las com um profissional, que tal ir na palestra do Instituto Garrido que ocorrerá hoje as 19:30 no anfiteatro do Hospital Oswaldo Cruz, 14 andar. Não precisa se inscrever, é só aparecer por lá. Vocês devem estar se perguntando se ganho alguma coisa em divulgar a palestra? não,  nadinha, mas sei que tem muita gente que pensa em fazer a cirurgia mas tem pouca informação,  fica procurando aqui e ali na internet e acaba encontrando uma monte de informações incorretas. O Dr Garrido, que é um lord ingles, irá explicar todas as técnicas disponíveis, os prós e contras de cadas uma, os riscos, os resultados esperados, a vida pos cirurgia, também responderá as dúvidas que poderão surgir, no final da palestra algumas pessoas que já fizeram a cirurgia darão seu depoimento.
Quando fui na palestra levei a Mamis e o Benzoco comigo, foi otimo para eles porque puderam entender exatamente sobre o que eu iria passar.
Hoje vou estar lá, mas na palestra dos operados com a Dra Josefina. Amanhã tenho a primeira consulta com o Dr Giraia depois que saí do hospital, espero que esteja tudo direitinho com o buchinho. Hoje tem atualização de peso, estou pesando 106,9 ao todo são 13,1 kgs perdidos.

Primeiro Antes e Depois

Hoje finalmente resolvi tirar a fotos para o primeiro antes e depois. Fiquei impressionada com a diferença, perdi muita gordurinha das costas. Assim como vocês é a primeira vez que estou vendo os resultados e fiquei bem feliz, deu uma injeção de animo para continuar disciplinada e seguir direitinho a dieta.  Só não reparem na minha cara embarangada, tinha acabado de chegar da academia, estava descabelada, sem maquiagem.

Descomer

Mais uma lição aprendida hoje, comer rápido não faz parte mais da minha vida. Comer rápido significa entalo e entalos me levam a descomer. Descomer além de nojento, não é saudável, primeiro porque vai embora o pouco que consegui mandar para dentro e junto vitaminas e proteínas, segundo que agride o estomago e o esôfago que no meu caso já é sensível por conta da cirurgia. É segunda vez que entalo com comida, e fiquei com raiva de mim porque nas duas vezes foi pura falta de atenção, mas dessa vez com um agravante porque tive que me segurar para não descomer no carro do chefe, e isso seria muito mas muito desagradável mesmo.

Embora a idéia não me agrade, percebi que preciso me alimentar sozinha porque dessa forma como sem a pressão de comer rápido para não fazer ninguém me esperar, e não me distraio conversando e enfiando uma garfada gigante na boca.

Fim de Semana com lição importante.

Nesse fim de semana aprendi uma lição importantíssima, que eu devo cuidar somente da MINHA vida, por mais que as minhas intenções sejam boas, que eu só queira ajudar, as pessoas que são ajudadas são malucas, com crises de personalidades piores que as minhas e que acima de tudo são mal agradecidas. Portanto, vou continuar na minha fase egoísta e cuidando de MIM, me concentrando em MIM. Achei que ajudar e fazer uma gentileza iria me distrair um pouco dessa loucura de cirurgia e emagrecimento, estava enganada, lição aprendida.

Agora chega de lamurias, fui na rua das noivas no sábado (parte da minha “ajuda”), vários vestidos lindos, outros extremamente bregas, opções para todos os gostos. Mas qual é o meu gosto? Tentei me imaginar em um daqueles vestidos, mas sempre me via gorda e ridícula nos vestidos. O que não me dei conta é que até o meu casamento eu já estarei magra, que eu poderei escolher o modelo que eu quiser e que ficarei linda nele. Respirei aliviada por perceber que até o meu casamento o assunto emagrecimento será um assunto superado.
Ontem foi dia de ficar com a família em casa dando muita risada. Aproveitei também para por em pratica minhas “inabilidades artísticas”, passei a tarde fazendo as lembrancinhas do aniversário de 1 aninhos da Bia (priminha), são flores de feltro e por incrível que pareça esta ficando bonitinho, estou tão orgulhosa de mim. Quanto tiver um pronto posto uma fotinho aqui.